) trattasi di tendinite? consigli ed esperienze personali? sia colpa di una postura sbagliata? \nvi prego rispondete in tanti che comincio a preoccuparmi grazie a tutti in anticipo! : )\n\n\nP.S. mi scuso nel caso avessi sbagliato sezione ma mi sembrava la piu indicata 
\nal sottoscritto da vari anni per problemi di una deformazione fisica che non sto qui a spiegare e che hanno limitato il mio approccio chitarristico, siccome é da vari anni che succede ho più o meno capito cosa mi succede, nel tuo caso il problema del mignolo non é una tendinite ma deriva da un'infiammazione del nervo ulnare che guida il medio, anulare e mignolo, mentre il nervo mediano agisce su indice e pollice...\n\nsono dolori che derivano anche da posture non corrette sia per quando si suona che... per come si usa il pc, anche il pc crea problemi alla lunga, la cosa che devi fare attenzione é che il dolore che sta partendo dal palmo della mano non arrivi fino al gomito, quindi usa del ghiaccio, in commercio ci sono dei sacchetti di gel che puoi tenere in frigorifero, si chiamano "Cold-hot pack" .. costicchiano ma sono di aiuto, nel mio caso molto d'aiuto e poi ogni tanto anche dei cerotti "Dicloreum tissugel" nella scatola da 10 che costa di meno, sono comunque cerotti molto grandi, io li taglio a metà e così dimezzo i costi..\n\nuna visita da un'ortopedico e magari un'elettromiografia possono essere di aiuto per il tuo problema, io prima di scoprire cosa fosse ho dovuto passare diversi medici e oggi con un pò di ginnastica e i rimedi di cui sopra in parte ho risolto..\ncmq attenzione anche all'abuso del pc, anche quello contribuisce all'infiammazione di nervi o tendini\n\novvio che non siamo tutti uguali di costituzione fisica quindi i problemi si manifestano in maniera più soggettiva a seconda dei singoli casiDomzxz ha scritto:E' mai capitato a qualcun'altro qui???Scusate la richiesta strana ma mi innervosisce molto questo dolore.Grazie
\n\nIo avevo un fastidio del genere ma non era solo li era un po' per tutto il polso e soprattutto nella parte ke hai evidenziato io ho messo un polsino e del nastro ke si attakka tipo scotch ma di carta intorno a medio anulare e mignolo in odo da legarli inseme e ke il mignolo non si muova senza motivo in modo da non sforzare il muscolo ke fa male e poi ho legato sempre con questa sottospecie di scotch le nocche facendo tutto il giro cioè all' altezza della nocca part dalla prima e finisco alla prima. spero di essere stato di aiuto se non funziona nn lo so a me è passatoDomzxz ha scritto:nn se sia approrpiato ma dato che c'è già questo topic aperto evito di aprirne un altro.Io ultimamente quando faccio esercizi a velocità elevate inizio a sentire un dolore/fastidio al mignolo e alla parte sottostante.Vi posto la foto con la parte indicata.Questo dolore/fastidio mi obbliga sempre a fermarmi x 3-4 giorni prima di riprendere a suonare.Infatti dopo questi giorni posso normalmente riprendere a suonare.E' mai capitato a qualcun'altro qui???Scusate la richiesta strana ma mi innervosisce molto questo dolore.Grazie
\nGrazie mille Menestrello per le spiegazioni e informazioni e consigli.Per fortuna il dolore nn è mai arrivato al gomito,perciò userò del ghiaccio e vedrò di prendere quei cerotti.E vedrò sopratutto di andare da un ortopedico dato che il mio medico,grande testa di minkiaMenestrello ha scritto:\nal sottoscritto da vari anni per problemi di una deformazione fisica che non sto qui a spiegare e che hanno limitato il mio approccio chitarristico, siccome é da vari anni che succede ho più o meno capito cosa mi succede, nel tuo caso il problema del mignolo non é una tendinite ma deriva da un'infiammazione del nervo ulnare che guida il medio, anulare e mignolo, mentre il nervo mediano agisce su indice e pollice...\n\nsono dolori che derivano anche da posture non corrette sia per quando si suona che... per come si usa il pc, anche il pc crea problemi alla lunga, la cosa che devi fare attenzione é che il dolore che sta partendo dal palmo della mano non arrivi fino al gomito, quindi usa del ghiaccio, in commercio ci sono dei sacchetti di gel che puoi tenere in frigorifero, si chiamano "Cold-hot pack" .. costicchiano ma sono di aiuto, nel mio caso molto d'aiuto e poi ogni tanto anche dei cerotti "Dicloreum tissugel" nella scatola da 10 che costa di meno, sono comunque cerotti molto grandi, io li taglio a metà e così dimezzo i costi..\n\nuna visita da un'ortopedico e magari un'elettromiografia possono essere di aiuto per il tuo problema, io prima di scoprire cosa fosse ho dovuto passare diversi medici e oggi con un pò di ginnastica e i rimedi di cui sopra in parte ho risolto..\ncmq attenzione anche all'abuso del pc, anche quello contribuisce all'infiammazione di nervi o tendini\n\novvio che non siamo tutti uguali di costituzione fisica quindi i problemi si manifestano in maniera più soggettiva a seconda dei singoli casiDomzxz ha scritto:E' mai capitato a qualcun'altro qui???Scusate la richiesta strana ma mi innervosisce molto questo dolore.Grazie
,mi ha solo detto di tenerla a riposo x un po' di giorni.Una possibile causa sarà sicuramente la postura,pensavo di averne trovata una buona ma a quanto pare nn lo è,lavorerò anche su questa.Grazie ancora .\nDomenico\nDomzxz \nA presto\nDomenico \n\nP.s. Domani mostrerò le lastre al mio medico e vediamo un po' che dice.Spero bene,non so come sto facendo ma sono ormai quasi 2 mesi che non tocco la chitarra...\nMeno male che c'è Laster che funge da ottimo tampone a questa mia impossibilità tra articoli(ne ho letti davvero tanti e molto interessanti ) e forum. 
