Streching? Quale Streching?
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Salve, sento spesso parlare su questo forum di streching prima di esercitarsi... tuttavia, non ho la minima idea di cosa sia e di in cosa consista. Cos'è??
esercizi di elasticità-coordinazione-velocità-tecnica in generale delle dita. il mio libro propone di fare la scala cromatica, semicromatica con diteggiature diverse(1-3-2-4 invece di 1-2-3-4 ecc.), il "ragno"* e come prima cosa propone di trovare le note sulla tastiera grazie ai due triangoli magici (se qualcuno sà di cosa sto parlando potrebbe mandarti un link online).\nil tutto per 20 minuti o anche più.\n\n*il ragno sarebbe la scala semicromatica solo che le dita rimangono sui tasti sulla corda precedente finchè non è il loro turno di movimento, quindi: 1-2-3-4 con le dita molto perpendicolari al manico, premendo le corde quasi con l' unghia quindi fare molta attenzione al mignolo (questo te lo dico io perchè altrmenti è impossibile far emettere suoni alla chitarra), poi si passa alla corda sotto, muovendo prima l' indice lasciando inalterate le altre dita, poi il medio, l' anulare e il mignolo.\n\nquesti esercizi sono per la tecnica, in particolare quest' ultimo e vengono usati solitamente per riscaldare le dita della mano sinistra. ti sarà capitato anche a te di portare un esercizio o un lick a velocità alta (es. 190) e riprovarci il giorno dopo senza però avere buoni risultati e quindi dover tornare indietro (es.150) credo che questi esercizi servano a questo
Damiano, Roma (romanina) \n\ngruppo hard rock/metal cerca possibilità di live.\n\nStrumentazione:\nchitarra Eko VL-480 con pick up seymour duncan JB & '59\namplificatore Roland Cube 20X\npedali Metal Muff, Boss SD-1 SuperOverdive, Whawha Crybaby
- ManuMetallaro
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Beh, io condivido su quello che ha detto Damy, tuttavia, io "tamburello" sempre con le dita, il più possibile, sul banco a scuola, sulla gamba, insomma: dovunque.\nMa questo può allenarti solo alla velocità, per il resto te la devi vedere col manico della chitarra xD\n\n"Tamburellare" in vari modi (a ragno, contemporaneamente un dito si e un altro no, e tutto quello che ti passa per la testa) può aiutarti molto, io ad esempio faccio sempre a ragno oppure (anche se on c' entra molto con la chitarra) cercando di velocizzarmi componendo "Pollice-indice-anulare-mignolo-medio-indice" XD è una sorta di ragno, ma aggiungendo il pollice, che aiuta la coordinazione della mano in generale.\n\nAnche scrivendo velocemente e con tutte le dita sulla tastiera del PC secondo me aiuta...\n\nSpero di esserti stato di aiuto, ci si vede alla prove XD\n\nPS Quando hai riscaldato i muscoli delle dita, cerca di estenderle per 10-15 secondi verso l' esterno
Ciao,\nEmanuele\n\n"Chi ha detto che la penna ferisce più della spada ovviamente non si è mai trovato di fronte un'arma automatica..." [Douglas MacArthur]\n\nLayla - Stratocaster di dubbia provenienza/marca\nLTD KH 602\n\nRandall RG75 G3
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\n\nAnche suonare la chitarra aiuta xD\nComunque più che di stretching si dovrebbe parlare di riscaldamento. Prima di suonare i muscoli della mano sono freddi, mentre dopo 10 minuti che suoni sono pronti per suonare. Per questo si consiglia di fare qualche scala prima di cominciare a suonareManuMetallaro ha scritto:Beh, io condivido su quello che ha detto Damy, tuttavia, io "tamburello" sempre con le dita, il più possibile, sul banco a scuola, sulla gamba, insomma: dovunque.\nMa questo può allenarti solo alla velocità, per il resto te la devi vedere col manico della chitarra xD\n\n"Tamburellare" in vari modi (a ragno, contemporaneamente un dito si e un altro no, e tutto quello che ti passa per la testa) può aiutarti molto, io ad esempio faccio sempre a ragno oppure (anche se on c' entra molto con la chitarra) cercando di velocizzarmi componendo "Pollice-indice-anulare-mignolo-medio-indice" XD è una sorta di ragno, ma aggiungendo il pollice, che aiuta la coordinazione della mano in generale.\n\nAnche scrivendo velocemente e con tutte le dita sulla tastiera del PC secondo me aiuta...\n\nSpero di esserti stato di aiuto, ci si vede alla prove XD\n\nPS Quando hai riscaldato i muscoli delle dita, cerca di estenderle per 10-15 secondi verso l' esterno
Fender Stratocaster U.S.A. '09\nTestata Dangelo ABacuc 15\nVox V847-A, Kor DP9, TC Hall Of Fame \nVendo Delay DeSalvo e una Washburn MG 70 degli anni 90 ;) \nhttp://www.mercatinomusicale.com/mm/a_washburn-mg-70_id3711679.html\n\n"Music is for everyone. Only the publishers believe that someone can possess" John Lennon
il mio metodo e molto simile a quello che dice damy ma forse più completo:Diteggiature\n1-parti dalla corda più grave al primo tasto e inizi a fare 1-2-3-4 (sono i tasti ovviamente)e lo fai al primo tasto su tutte le corde scendendo verso la più acuta\n2-vai avanti al 2 tasto e fai 1-2-3-4 tornando indietro\n3-vai avanti di un tasto a questo punto fai un altra combinazione 1-2-4-3\ne continui cosi con tutte le combinazioni possibili\nfinito con quele che iniziano con 1 sarai arrivato al 12 tasto quindi fai quelle col 2 ma questa volta tornando indietro con i tasti\ntutte le combinazioni sono\n1-2-3-4------2-1-3-4-\n1-2-4-3- 2-1-4-3-\n1-3-2-4- 2-3-1-4-\n1-3-4-2- 2-3-4-2-\n1-4-2-3- 2-4-1-3-\n1-4-3-2- 2-4-3-1-\na questo punto ricominci a riaccendere dal 1 tasto al 12\n3-1-2-4- 4-1-2-3-\n3-1-4-2- 4-1-3-2-\n3-2-1-4- 4-2-1-3-\n3-2-4-1 4-2-3-1-\n3-4-1-2- 4-3-1-2\n3-4-2-1- 4-3-2-1-\n\nQuesto lo fai ovviamente a metronomo inizi da una velocità lenta ad esempio da 80 a quarti fino a portarlo a 150 circa a sedicesimi\nTi assicuro che e un ottimo riscaldamento nonché esercizio di velocità e coordinazione\nfammi sapere cosa ne pensi
[u][i][b]UN GIORNO ANCHE LA GUERRA SI PIEGHERA' AL SUONO DI UNA CHITARRA[/b][/i][/u]
\nhahahaha anche io in precendenza mi ero fissato sul allenare le mani perennemente, addirittura mi ero imparato il can can solo con la sinistra... poi però ho notato che la velocità dipende molto più dalla mano destra e dalla coordinazione delle due mani, per ultima cosa la coordinazione delle dita della mano sinistra. questi "esercizi" servirebbero per rafforzare i muscoli, per avere maggiore pulizia e forza nello spingere le corde, ma moooolto mooooolto meno nella velocità.ManuMetallaro ha scritto:Beh, io condivido su quello che ha detto Damy, tuttavia, io "tamburello" sempre con le dita, il più possibile, sul banco a scuola, sulla gamba, insomma: dovunque.\nMa questo può allenarti solo alla velocità, per il resto te la devi vedere col manico della chitarra xD\n\n"Tamburellare" in vari modi (a ragno, contemporaneamente un dito si e un altro no, e tutto quello che ti passa per la testa) può aiutarti molto, io ad esempio faccio sempre a ragno oppure (anche se on c' entra molto con la chitarra) cercando di velocizzarmi componendo "Pollice-indice-anulare-mignolo-medio-indice" XD è una sorta di ragno, ma aggiungendo il pollice, che aiuta la coordinazione della mano in generale.\n\nAnche scrivendo velocemente e con tutte le dita sulla tastiera del PC secondo me aiuta...\n\nSpero di esserti stato di aiuto, ci si vede alla prove XD\n\nPS Quando hai riscaldato i muscoli delle dita, cerca di estenderle per 10-15 secondi verso l' esterno
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\n\ndavvero fai sedicesimi a 150 di metronomo con quelle combinazioni?luc-95 ha scritto:il mio metodo e molto simile a quello che dice damy ma forse più completo:Diteggiature\n1-parti dalla corda più grave al primo tasto e inizi a fare 1-2-3-4 (sono i tasti ovviamente)e lo fai al primo tasto su tutte le corde scendendo verso la più acuta\n2-vai avanti al 2 tasto e fai 1-2-3-4 tornando indietro\n3-vai avanti di un tasto a questo punto fai un altra combinazione 1-2-4-3\ne continui cosi con tutte le combinazioni possibili\nfinito con quele che iniziano con 1 sarai arrivato al 12 tasto quindi fai quelle col 2 ma questa volta tornando indietro con i tasti\ntutte le combinazioni sono\n1-2-3-4------2-1-3-4-\n1-2-4-3- 2-1-4-3-\n1-3-2-4- 2-3-1-4-\n1-3-4-2- 2-3-4-2-\n1-4-2-3- 2-4-1-3-\n1-4-3-2- 2-4-3-1-\na questo punto ricominci a riaccendere dal 1 tasto al 12\n3-1-2-4- 4-1-2-3-\n3-1-4-2- 4-1-3-2-\n3-2-1-4- 4-2-1-3-\n3-2-4-1 4-2-3-1-\n3-4-1-2- 4-3-1-2\n3-4-2-1- 4-3-2-1-\n\nQuesto lo fai ovviamente a metronomo inizi da una velocità lenta ad esempio da 80 a quarti fino a portarlo a 150 circa a sedicesimi\nTi assicuro che e un ottimo riscaldamento nonché esercizio di velocità e coordinazione\nfammi sapere cosa ne pensi
...e sembra dire ai contadini curvi il fischio che si spande in aria fratello non temere che corro al mio dovere trionfi la giustizia proletaria...
\ndue punti alla settimana?????????????????\nvuol dire che in una settimana passi dai 150 ai 152 battiti al metronomo??? spero che per "punti" intendi qualcos' altro... eccavolminchia io l' altro giorno son partito da 118 e arrivato a 240 (aumentando di 1 punto dopo ogni scala cromatica... un male alle braccia che non finiva più ma ce l' ho fatta)luc-95 ha scritto:solo di 2 punti di metronomo alla settiman
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- Jimi_Shadow
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non credo che si possa seguire una scala lineare tipo 2 punti a settimana, ovviamente ai tempi bassi i miglioramenti sono più veloci, poi man mano che ti alzi con il tempo ci metti di più. siamo però.
[color=#0000BF][b]Jackson DK2 [/b][/color]
\n\na sedicesimi???????? avresti fatto più di 100 in più di metronoo in un giorno????????????? a 240 a 16 con quelle combinazioni non solo e difficile ma quasi IMPOSSIBILE in più in un giorno è da matti \naumentando due punti(si proprio in quel senso) alla settimana fai in tempo a assimilarlo bene e riesci anche quando le velocità aumentano\n\ne prova a portare le combinazioni che ho scritto io a SEDICESIM!! da 150 a 152 alla settimana poi i dici XDDamy98 ha scritto:\ndue punti alla settimana?????????????????\nvuol dire che in una settimana passi dai 150 ai 152 battiti al metronomo??? spero che per "punti" intendi qualcos' altro... eccavolminchia io l' altro giorno son partito da 118 e arrivato a 240 (aumentando di 1 punto dopo ogni scala cromatica... un male alle braccia che non finiva più ma ce l' ho fatta)luc-95 ha scritto:solo di 2 punti di metronomo alla settiman
[u][i][b]UN GIORNO ANCHE LA GUERRA SI PIEGHERA' AL SUONO DI UNA CHITARRA[/b][/i][/u]
bhè no a sedicesimi no... io l' ho fatto a cromhaniaufhoanevbygke... ehm... l' ho fatto in crome \ntanto per vedere se io riesca a fare i sedicesimi a 40 di metronomo... vuol dire esattamente sedici note a battito? cioè in un battito tu dovresti fotterti 4 corde?????????????????\nspero di no... nel caso in cui per sedicesimi si intendano 4 note x battito, allora proprio oggi sono arrivato con la scala semicromatica a quasi 80 punti di metronomo. può essere più umano del 240?
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\n\nSI sono 4 note a "battito"... SI chiamano 16esimi o semicrome (vediamo se mi ricordo qualcosa dalle lezioni di musica delle medie xD) perchè in un tempo di 4/4 (quello classico) ci stanno appunto 4 note per "battito" e quindi 16 note in ogni battuta.\n\nPS; correggetemi se ho detto qualche boiata colossale ma i nomi delle note non li ho mai imparati xDDamy98 ha scritto:bhè no a sedicesimi no... io l' ho fatto a cromhaniaufhoanevbygke... ehm... l' ho fatto in crome \ntanto per vedere se io riesca a fare i sedicesimi a 40 di metronomo... vuol dire esattamente sedici note a battito? cioè in un battito tu dovresti fotterti 4 corde?????????????????\nspero di no... nel caso in cui per sedicesimi si intendano 4 note x battito, allora proprio oggi sono arrivato con la scala semicromatica a quasi 80 punti di metronomo. può essere più umano del 240?
Cort KXMP1 w/ Seymour Duncan '59 & JB\nIbanez S09LTD2 w/ DiMarzio Air Norton & Tone Zone\nVisual Sound Jekyll&Hyde\nIbanez IBZ528\nYamaha C-40\n\nVendo:\n------> Rack effetti TC Electronic \n------> Epiphone Les Paul Custom del '91\n------> Bare Knuckle Painkiller\n[url]http://www.mercatinomusicale.com/mm/u_marcojetix_id281784.html[/url]
\nissi sono quattro note per battito e a ottanta è giustamente fattibile.........mi sembrava un po strano arrivare a 240!!!neanche il mitico jimi!!!!(no bhe lui si anche cn i denti XD)Damy98 ha scritto:bhè no a sedicesimi no... io l' ho fatto a cromhaniaufhoanevbygke... ehm... l' ho fatto in crome \ntanto per vedere se io riesca a fare i sedicesimi a 40 di metronomo... vuol dire esattamente sedici note a battito? cioè in un battito tu dovresti fotterti 4 corde?????????????????\nspero di no... nel caso in cui per sedicesimi si intendano 4 note x battito, allora proprio oggi sono arrivato con la scala semicromatica a quasi 80 punti di metronomo. può essere più umano del 240?
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\n\n... il can can XD EPICO! riXD\n\ncomunque la tua osservazione non fa una piega!Damy98 ha scritto:\nhahahaha anche io in precendenza mi ero fissato sul allenare le mani perennemente, addirittura mi ero imparato il can can solo con la sinistra... poi però ho notato che la velocità dipende molto più dalla mano destra e dalla coordinazione delle due mani, per ultima cosa la coordinazione delle dita della mano sinistra. questi "esercizi" servirebbero per rafforzare i muscoli, per avere maggiore pulizia e forza nello spingere le corde, ma moooolto mooooolto meno nella velocità.ManuMetallaro ha scritto:Beh, io condivido su quello che ha detto Damy, tuttavia, io "tamburello" sempre con le dita, il più possibile, sul banco a scuola, sulla gamba, insomma: dovunque.\nMa questo può allenarti solo alla velocità, per il resto te la devi vedere col manico della chitarra xD\n\n"Tamburellare" in vari modi (a ragno, contemporaneamente un dito si e un altro no, e tutto quello che ti passa per la testa) può aiutarti molto, io ad esempio faccio sempre a ragno oppure (anche se on c' entra molto con la chitarra) cercando di velocizzarmi componendo "Pollice-indice-anulare-mignolo-medio-indice" XD è una sorta di ragno, ma aggiungendo il pollice, che aiuta la coordinazione della mano in generale.\n\nAnche scrivendo velocemente e con tutte le dita sulla tastiera del PC secondo me aiuta...\n\nSpero di esserti stato di aiuto, ci si vede alla prove XD\n\nPS Quando hai riscaldato i muscoli delle dita, cerca di estenderle per 10-15 secondi verso l' esterno
Ciao,\nEmanuele\n\n"Chi ha detto che la penna ferisce più della spada ovviamente non si è mai trovato di fronte un'arma automatica..." [Douglas MacArthur]\n\nLayla - Stratocaster di dubbia provenienza/marca\nLTD KH 602\n\nRandall RG75 G3
\nhehe ogni tanto mi capita pure di dire cose senzate il Can Can ovviamente sulla tastiera \n\nquindi se proprio vuoi allenarti nella velocità, devi agitare il polso destro velocemente invece di tamburellare con la mano sinistra. questo si che Potrebbe Aiutare.ManuMetallaro ha scritto:\n... il can can XD EPICO! riXD\n\ncomunque la tua osservazione non fa una piega!
Damiano, Roma (romanina) \n\ngruppo hard rock/metal cerca possibilità di live.\n\nStrumentazione:\nchitarra Eko VL-480 con pick up seymour duncan JB & '59\namplificatore Roland Cube 20X\npedali Metal Muff, Boss SD-1 SuperOverdive, Whawha Crybaby